Martes 24 Octubre 2017
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Micronutrición (Salud para Todos)

Micronutrición (Salud para Todos)

La micronutrición, es una nueva disciplina nutricional, destinada no solo a personas con sobrepeso u obesidad, sino también a aquellos individuos que debido a carencias de micronutrientes tienen problemas de salud y/o bienestar.

La micronutrición estudia las diversas alteraciones de la salud debido a la carencia de MICRONUTRIENTES.

Los micronutrientes (vitaminas, minerales, oligoelementos, aminoácidos esenciales, ácidos grasos esenciales...) son indispensables para el óptimo funcionamiento del organismos, y si nuestro cuerpo no dispone de las cantidades adecuadas, nuestra salud y bienestar se pueden ver seriamente afectados.

El objetivo de la micronutrición es:

  • Reparar el Ecosistema Intestinal.
  • Reequilibrar el Estado anímico de las personas.


La micronutrición repara el ecosistema intestinal

El ecosistema intestinal es el principal órgano inmunitario, encargado de defender al organismo de las distintas agresiones internas y medio-ambientales. La micronutrición ayuda a reparar el ecosistema intestinal, frenando

  • Enfermedades cardiovasculares.
  • Envejecimiento.
  • Celulitis.
  • Acné en adultos.
  • Varices.
  • Sobrepeso.
  • Infecciones.

La micronutrición es un complemento perfecto para optimizar numerosos tratamientos estéticos y medico-estéticos.


La micronutrición reequilibra el estado anímico

La falta de micronutrientes, puede afectar al estado anímico de las personas, modificando el estado de humor, el bienestar, el sueño, etc.

Esta modificación altera nuestra conducta:

Acelerándola: mayor irritabilidad, falta de paciencia, dificultad para conciliar el sueño, mayor vulnerabilidad al estrés, hiperactividad infantil, etc.
Frenándola: dificultad para concentrarse, problemas de memoria, cansancio permanente, sueño agitado, menor motivación, etc.na

La micronutrición ayuda a estabilizar la conducta, frenandola cuando cuando hay hiperactividad y acelerándola cuando hay inhibición.


¿Cuando está indicada la micronutrición?

  • Cuando hay sobrepeso y resistencia a la pérdida de peso tras la realización de autodietas o dietas mal controladas.
  • Adelgazamiento en diabéticos.
  • Para optimizar dieta médicas (hipocalóricas, proteicas, etc.).
  • En situaciones emocionales de estres, cansancio y alteraciones del estado de ánimo.
  • En preconcepción, embarazo y lactancia (muy importante).
  • En deportistas.
  • En el envejecimiento.
  • Para preparación de exámenes, oposiciones, etc.
  • Para complementar abordajes estéticos y médico-estéticos (celulitis, acné, varices, rejuvenecimiento, etc.)
  • Para síndrome pre-menstrual.
  • Etc.

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