Viernes, 24 Mayo 2019 15:00

Carbohidratos que no engordan

Cuando estamos realizando una dieta siempre tendemos a no ingerir ningún tipo de carbohidrato, realmente es una muy mala práctica porque el cuerpo necesita de todos los grupos de alimentos para estar saludable.

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Suele suceder que compramos comida cada semana, y no porque sea realmente necesario sino porque no sabemos como conservar los alimentos y estos se dañan o mejor dicho se descomponen muy rápido y perdemos dinero semanal por ello, además la propagación de bacterias en la nevera o donde se encuentren nuestros alimentos aumenta y todo comienza a dañarse.

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Miércoles, 12 Diciembre 2018 16:02

La piña es una fruta saludable

La piña es una fruta que contiene bromelina, una enzima con numerosos beneficios para la salud.

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Jueves, 09 Agosto 2018 09:57

Varios beneficios de la fresa

La fresa es una fruta de un delicioso sabor, también son la mejor defensa para combatir a los radicales libres que dañan la estructura de las células y son los causantes del envejecimiento y de algunas enfermedades que atacan a nuestro organismo.

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Miércoles, 25 Julio 2018 16:58

Remedios caseros para perder peso

Una vez pasado el verano hemos pillado unos kilos de más, te mostramos varios remedios caseros para perder peso y recuperar tu figura:

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Lunes, 16 Julio 2018 16:44

Beneficios de la banana

La Banana, banano o cambur es una fruta muy rica en magnesio, potasio, ácido fólico y sustancias de acción astringente; sin despreciar su elevado aporte de vitaminas, minerales y fibra dietética, es bastante empleada en el mundo gastronómico, específicamente para elaborar postres, ya que es muy sabrosa y resulta, además, muy económica.

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