Miércoles, 26 Mayo 2021 05:55

Aprende a realizarte una limpieza facial

El abuso de móviles y tables nos hace inclinar la cabeza 150 veces diarias a lo largo de las 6 horas de media que lo utilizamos, esto provoca la aparición prematura de papada y arrugas horizontales en la finísima y desprotegida piel de esa zona que es muy difícil de recuperar.

 

Te maquilles o no, salgas de casa diariamente o no, es fundamental que cada día, te laves muy bien la cara para eliminar las células muertas y todas las impurezas que se acumulan en la piel.

 

Cuidar esta parte de tu cuerpo debe ser obligatorio, porque como dicen, la cara es la carta de presentación, y partiendo de ello te ofrecemos algunas ideas para que aprendas a realizarte una limpieza facial mínimo una vez al mes, y sin salir de casa.

 

La piel

Aunque el cuidado de la piel no depende únicamente de los productos de higiene o del maquillaje que se utilizan, sino también de la alimentación, no se debe descuidar, bajo ningún concepto las rutinas de belleza que ayudan con la apariencia personal.

 

Recuerda que no es necesario invertir en productos costosos, solo se requiere de constancia para mantener una rutina de cuidado que garantice el efecto deseado.

 

Paso a paso

1. Lava tu rostro con agua templada y con jabones neutros, o gel específico según tu tipo de piel. Es importante que al aplicar el producto realices suaves masajes con la yema de los dedos para activar la circulación sanguínea en el rostro.

 

2. Para abrir y limpiar los poros se puede utilizar vapor mínimo una vez a la semana, y con una duración de 5 a 10 minutos como máximo. Esto ayuda a eliminar los puntos negros.

 

3. Exfolia la piel con productos avalados dermatológicamente o con preparados caseros, la idea es poder retirar la piel muerta. Para ello puedes recurrir a los cepillos faciales. Al finalizar, enjuaga con abundante agua fría.

 

4. Las mascarillas de venta comercial o las caseras son fundamentales para hidratar y mantener la piel suave. Se recomiendan las de aloe vera, por ejemplo, o mascarillas de arcilla para cerrar los poros. También se pueden aplicar tónicos.

 

5. Humecta la piel con cremas específicas según tu tipo de piel para garantizar la elasticidad, evitar la flacidez y las líneas de expresión.

 

6. Aplica protector solar diariamente, aunque no tengas pensado exponerte al sol, pues esto te protege incluso del envejecimiento prematuro, las arrugas, las manchas y líneas de expresión.

 

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